Pro pleť to nejlepší

Každá žena sní o tom, že bude mít krásnou pleť co možná nejdéle. Ale k tomu je zapotřebí řádná péče, a také úprava životního stylu. Na stav pleti má vliv nejen kosmetika, kterou kdo používá, ale zejména je to životní styl, který ovlivňuje to jak člověk vypadá ze všeho nejvíc. Stav pleti výrazně ovlivňuje strava a spánek, proto je důležité dostatečně spát a nezkoušet získat rekord v probdělých nocích. Co je také důležité? Samozřejmě strava a případné užívání návykových látek. Proto se jim raději vyhněte, a dopřejte si dostatečné množství čisté vody. Nezapomeňte užívat kolagen, a můžete si vybrat třeba kolagen s vitamínem c.

Proč brát kolagen?
O kolagenu určitě většina z vás už někdy slyšela. Je to látka, kterou lidské tělo velice dobře zná, protože zhruba prvních 30 let si ho dokáže vyrábět samo. Pro správný vývoj a fungování těla je kolagen nezbytný. Díky němu máme pevné vlasy a nehty, a také díky němu máme pružnou pokožku a pleť bez vrásek. To ale není všechno, kolagen má obrovský vliv na kvalitu kloubů v celém těle. Jenže jak tělo stárne, kolagen se z těla začíná vytrácet. Mezi 25. a 30. rokem je nutné kolagen začít užívat, a doplnit ho na potřebnou hladinu.

Jestli vám jde hlavně o vliv kolagenu na pleť, je ideální rybí kolagen. Vyberte si třeba prvě kolagen s příměsí vitamínů, protože i vitamíny jsou pro stav pleti důležité. Kolagen je velice účinnou látkou, která opravdu dokáže vypnout pleť, takže se díky němu omezí výskyt vrásek. Je ale nutné ho začít užívat včas a nečekat, že vyhladí ty, které už máte. Kolagen působí jako prevence.

A co když už vrásky máte?
Jakmile vrásky vzniknou, je už velice obtížné se jich zbavit. U menších vrásek je možné používat kvalitní kosmetiku, ale u hlubších už je možná jedině zákroková cesta, například botox nebo výplně kyselinou hyaluronovou.